Julia Sobotka GAPS Coaching Reviews 

Julia ma dar pracy z ludźmi i przekazywania wiedzy. Szukałam, szukałam i w końcu znalazłam ogrom wiedzy, doświadczenia i wspaniałej pomocy podczas konsultacji, kursu Świadome odżywianie i Esencji Zdrowienia. Podoba mi się wszystko m.in. - metoda małych kroczków, szacunek, zrozumienie, empatia a szczególnie możliwość zadawania pytań w każdym zakresie. Uważam iż każdy powinien mieć możliwość i doświadczyć takiej pomocy podczas procesu zdrowienia.

Współpraca z Julią to niebywała przyjemność. Podczas każdego ze spotkań czuję ze strony Julii ogromne zaangażowanie, autentyczne zainteresowanie i troskę. Podczas konsultacji Julia stwarza przestrzeń pełną zaufania, otwartości i zrozumienia, co jest szalenie dla mnie ważne. To trener z ogromem wiedzy i doświadczenia, które przekazuje w prosty, bardzo przystępny sposób, przez co ruszyłam do przodu z tematami, z którymi od lat nie mogłam wystartować. Jula umiejętnie i z typową dla niej lekkością motywuje do kolejnych kroków oraz uczy, jak cieszyć się osiąganymi sukcesami. Jestem szalenie wdzięczna, że dane mi było spotkać Julię na mojej drodze.

Hej, Esencja Zdrowienia, Świadome odżywianie jak i wszystkie projekty,które tworzy Julia są ogromnie pomocne. Nie wyobrażam sobie GAPS-owania w pojedynkę. Julia jest bardzo wspierająca i ma ogromną wiedzę. W Esencji znalazłam poprostu wszystko czego potrzebuje, wszystkie moje pytania znalazły tam odpowiedzi, a jeśli chciałam o coś jeszcze dopytać to na telegramie Julia zawsze wyczerpująco odpowiada. Dzięki Esencji popełniam mniej błędów ponieważ mam wiedzę, a nie działam na podstawie tego co mi się wydaje. Polecam całym sercem każdemu kto chce świadomie odżywiać sobie i swoją rodzinę oraz zrozumieć swoje ciało.

Esencja Zdrowienia

To miejsce pełne inspirujących rozmów, wymiany doświadczeń oraz wzajemnego wsparcia w drodze do zdrowego stylu życia.
Julia, prowadząca grupę, dzieli się cennyą wiedzą i praktycznymi poradami, co pomaga lepiej zrozumieć zasady diety GAPS oraz świadomego odżywiania.

Atmosfera jest przyjazna i otwarta – każdy czuje się mile widziany/nawet jeśli dopiero zaczyna swoją podróż z zdrowym jedzeniem. Szczególnie doceniam regularne spotkania i nowe tematy związane ze zdrowym stylem życia pojawiające się na platformie (możliwość odsłuchania w każdym momencie) oraz możliwość zadawania pytań bez obawy przed oceną. Julia zawsze fachowo odpowiada na każde pytanie. To naprawdę pomaga nie poddawać się w trudnych momentach!

Dziękuję tej społeczności za to, że jest tak wspierająca i pełna pozytywnej energii! 👏

Polecam z całego serca kurs Świadome odżywianie i Julię trenerkę protokolu GAPS. To ona nauczyła mnie jak prawidłowo wprowadzić protokół w życie, to przestrzeń w której zdobyłam ogromną wiedzę dużo ciepła i wsparcia ponieważ Julia to kobieta która potrafi pracować z ludźmi ma serce do ludzi❤️

Bardzo polecam współpracę. Nie jestem w protokole GAPS, ale chciałam zdobyć informacje o świadomym odżywianiu. Skorzystałam z kursu Julki i naprawdę szczerze polecam. Duża dawka wiedzy, wsparcia i pozytywnej energii. Naprawdę lekko i przyjemnie, jak mówi Autorka :)

Zastanawiasz się, czy kupić kurs "Świadome Odżywianie - krok po kroku"? Zadajesz sobie pytanie a w czym ten kurs miałby być lepszy od poprzednich, które już przerabiałam??.... kolejny raz będzie to trudne i skomplikowane by komponować posiłki wg kolejnych wytycznych a i tak zapewne nie przyniesie to upragnionego powrotu do zdrowia....i radości z życia....
Znam to też miałam taką chwilę zwątpienia! Czy warto kolejny raz inwestować swój czas, czy to coś zmieni? Jednak z dzisiejszej perspektywy mogę napisać, że jestem ogromnie wdzięczna samej sobie, że w tamtym momencie zwątpienia podjęłam właściwą decyzję, bo po tym kursie w końcu uzyskałam to co dla mnie najcenniejsze ten wewnętrzny spokój oraz pewność, że wiem co robić i jak. Wiedza i praktyka zdobyta podczas kursu umożliwiła mi na nowo "poukładać cegiełki", a co za tym idzie odzyskałam w sobie pewność, że jestem również na właściwej drodze do zdrowienia. Kurs jest prosty w swoich założeniach. Dzięki autorskiej metodzie Juli "małych kroczków" wprowadzanie nowych nawyków żywieniowych do codziennej rutyny dnia wykonasz z lekkością i frajdą. To tak jakby cofnąć się w czasie i powrócić do dzieciństwa. Do tego co nas kiedyś żywiło. Tego odżywczego, naturalnego pożywienia i mieć dziecięcą radość zarówno z jego przyrządzania jak i jedzenia :-)
Jestem przekonana, że jeśli się zdecydujesz na przejście tego kursu to zmienisz swoje podejście do jedzenia! Bo będzie to oparte na rzetelnej wiedzy i praktyce a z tym doświadczeniem możesz już samodzielnie kontynuować dalszą przygodę. Nie martw się nadążysz, a co najważniejsze zrozumiesz bo wierdza jest w tym kursie przekazana w sposób lekki i tyle ile potrzeba bez zawiłości i długich wykładów. Julia po prostu ma dar do nauczania w sposób bardzo prosty i logiczny, tak aby każdy mógł zrozumieć. Dodatkowo Julia w swoim kursie zadbała również o ciało i umysł bo kto w dzisiejszym świecie nie jest zestresowany? Te proste i króciutkie ćwiczenia to takie zaproszenie do poznania siebie i przyjrzenia się z ciekawością, co ciało i w jaki sposób do ciebie "mówi", czasem to cichy szept a czasem już krzyk. Te elementy kursu Julia prowadzi z ogromną wrażliwością i uwagą na drugiego człowieka. W tej przestrzeni poczujesz się w 100 % zaopiekowana i wypełni bezpieczna by dać sobie w końcu przyzwolenie na czucie!

Nie żałuję ani pieniędzy ani zainwestowanego czasu. Już nie szukam innych opcji zostaje na ścieżce Świadomego Odżywiania krok po kroku by odbudować swoje zdrowie!
Dziękuję Julia 🧡

Kurs Swiadome odzywianie, w którym uczestniczyłam, był naprawdę wyjątkowy i przerosl moje oczekiwania. Kurs wart swojej ceny!!! Dostęp do platformy online jest bardzo intuicyjny i pozwala na przerobienie tematow w dogodnym czasie, co wiecej Julia przygotowuje gotowe notatki z kazdego tematu! Julia zawsze fachowo odpowiada na każde pytanie, co znacznie zwiększało moje zrozumienie tematu. Wszystko jest wytlumaczone w przystepny sposob. Jej sugestie i podpowiedzi dotyczące wprowadzania GAPS oraz odżywienia organizmu były nieocenione: ogromna wiedza o GAPS w praktyce, w codzinnym zyciu. Dzięki przykładom z życia, którymi prowadząca dzieliła się z nami, mogłam lepiej zrozumieć, jak zastosować zdobytą wiedzę w praktyce.
Ten kurs to GAPS w praktyce-jak poparwnie przygotowac wywar, kefir, gehee, kiszonki i wszystko co potrzebne na GAPS. Jeśli masz pytanie o konkretne dolegliwosci, chcesz sie z czegos wyleczyc, to lepiej zapisz sie na konsultacje.
I nie zapomnijmy o czesci z cwczeniami; pracy z przekonaniami oraz grupie wsparcia na Telegramie.
Zdecydowanie polecam ten kurs każdemu, kto chce poprawić swoje nawyki żywieniowe i zdrowie!
Na prawde warto!

Dziękuję córeczko za bogata, dokładną wiedzę, która dzielisz się z nami. Z empatią I szacunkiem do wszystkich. Jesteś precyzyjna, konkretną a do tego masz wyważony i przyswajalny przejaz. I masz bardzo ujmujący głos. Kocham Cię słuchać. Jestem bardzo wdzięczna za bogate informacje w temacie świadomego odżywiania. ❤️

Podobno najlepsza inwestycja to inwestycja w siebie. I kiedy wszyscy ciągle chcieli wepchnąć mi suple trafił się kurs Świadome Odżywianie. Wreszcie znalazlam to czego szukałam (i chyba każdy szuka tylko niektórzy jeszcze o tym nie wiedzą). Po kursie dokładnie wiem co robić żeby mój organizm sam o siebie dbał i żebym odżywiała go a nie tylko karmiła.
Sama robię domowy kefir, śmietanę i twaróg z niepasteryzowanego mleka. Śmietanę jem dla przyjemności... wydaje mniej pieniędzy chociaż kupuje droższe produkty. Ale odkąd zaczęłam odżywiać swój organizm nie marnuje kasy na słodycze i śmieciowe jedzenie. Więc starcza mi na wartościowe mięso i niepasteryzowany nabial. A rosół wreszcie robię tak jak trzeba 😅
Mogłabym wymieniać w nieskończoność... będę wracać do materiałów z kursu jeszcze długo a Julie i jej porady w social mediach polecam na prawo i lewo
Dziękuję jeszcze raz

Dzięki kursowi Juli jeszcze bardziej świadomie myślę o tym co jem sama i czym odżywiam rodzinę.Zaczelam bardziej słuchać swojego ciała i cieszyć się chwilą, słonkiem i uziemianiem. Kurs z Julią polecam z całego serca.
Dziękuję

Kurs Świadome odżywianie u Julii to prawdziwa kopalnia wiedzy, przedstawiona w niezwykle przystępny sposób. Julia zaraza swoim entuzjazmem do zdrowego stylu z życia, z dbałością nie tylko o to co wkładamy do ust, ale tez jak dbamy o całe ciało. Wszystkie zalecenia poparte są bardzo konkretnymi wyjaśnieniami, a jednocześnie podane w tak przystępny sposób, ze wprowadzanie zmian przychodzi z niezwykła lekkością. Choć minęło już trochę od kursu, większość zasad poznanych na nim wciąż jest częścią mojej codzinnosci i mysle ze tak już zostanie. Ogromnie polecam!!!

Z całego serca polecam współpracę z Julią. Jest w 100% Profesjonalistką. Już podczas kursu „Świadome odżywianie” u Julki wiedziałam ,że wreszcie trafiłam na właściwą i kompetentną osobę. Ogrom wiedzy i materiałów jakimi się dzieli, pozwala w pełni i ze zrozumieniem wdrażać w życie. Jestem wdzięczna, że Ciebie znalazłam ❤️

Z całego serca polecam kurs Julii 'Świadome odżywianie'. Miałam szczęście brać udział w 1. edycji na żywo i myślę, że to jest najlepsza inwestycja w zdrowie, jaką można sobie zafundować. Ogrom wiedzy (teoretycznej i praktycznej) podzielony tematycznie na 5 tygodni, co pozwala nie zostać przytłoczonym ilością zmian, tylko stopniowo wprowadzać zdrowe nawyki. Julii słucha się świetnie, aż ciężko się oderwać, a wiedza lekko wchodzi do głowy. Choć znałam już książkę dr Natashy i próbowałam GAPS od ponad roku, to dopiero ten kurs pozwolił mi dogłębnie zrozumieć temat i podejmować świadome decyzje żywieniowe. Dodatkowo Julia okazywała ogromne wsparcie, motywowała i odpowiadała na wszystkie pytania. Jako dodatek do kursu Julia dołączyła wiedzę z zakresu bioenergoterapii, ja z tego nie korzystałam, natomiast serdecznie polecam kurs ze względu na zbudowanie świadomości o zdrowym odżywianiu i zrozumienie funkcjonowania ludzkiego organizmu.

Julia jako Gaps Coaching to prawdziwa perełka! Jest cudowną osobą, pełną spokoju, cierpliwości, która zaraża pozytywną energią i optymistycznym nastawieniem do życia, odżywiania swojego ciała i umysłu. Jej podejście jest bardzo indywidualne, pełne ciepła i zrozumienia. W sposób niezwykle ciekawy, przystępny i angażujący przekazuje swoją wiedzę, która nie tylko jest wartościowa, ale i łatwa do przyswojenia. Każda sesja to prawdziwa przyjemność, a atmosfera, którą tworzy, sprawia, że praca z nią to czysta radość! Gorąco polecam!

Julia ist sehr freundlich, sehr professionel und sehr kompetent, ich habe mich sehr gut beraten und ermuntert gefühlt. Ich kann sie absolut weiterempfehlen.