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deprexis ähnelt einem psychotherapeutischen Gespräch, das sich individuell an deine Bedürfnisse anpasst und dich im Umgang mit deinen depressiven Symptomen unterstützt. Langfristig kann deprexis dabei helfen, deine Aktivität und dein Wohlbefinden im Alltag zu verbessern.
Ob als eigenständige Therapie, begleitend zu einer laufenden Psychotherapie oder zur Überbrückung von Wartezeiten. Mit deprexis kannst du in deinem Tempo lernen, reflektieren und üben – egal ob zu Hause, in der Bahn oder auf dem Sofa.
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Hans-Henny-Jahnn-Weg 53, 22085, Hamburg, Germany
4.3
18 reviews
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Da es in der heutigen Zeit schwierig ist einen Therapieplatz zu bekommen, finde ich deprexis als unterstützende Hilfe z.B. nach einer Reha, um erlerntes aufzufrischen/beizubehalten, sehr gut. Allerdings ist es meines erachtens nichts für Menschen, die bis dato noch nie in psychologischer Behandlung sprich Reha etc. waren, bzw. damit in Berührung gekommen sind.
Reply from deprexis
Herzlichen Dank für Ihre positive Bewertung!
Es freut uns sehr, dass Sie deprexis als gute Hilfe und Unterstützung erlebt haben. Genau das ist unser Ziel: Menschen mit wissenschaftlich fundierten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie im Alltag zu begleiten und zu unterstützen.
Vielen Dank, dass Sie Ihre Erfahrung mit uns teilen. Wir wünschen Ihnen weiterhin alles Gute auf Ihrem weiteren Weg.
Mit freundlichen Grüßen,
Ihr deprexis Team
Die App mag möglicherweise etwas sein für Leute die noch nie ansatzweise mit Depressionen auseinander gesetzt haben und sich gerne wie ein Baby behandeln lassen, aber für mich war schnell klar dass mir das nicht viel helfen wird. Die drei Antwortmöglichkeiten waren immer "Ich bin denke wie ein Bilderbuchkleinkind" "Ich habe mich komplett aufgegeben" und dann etwas halbwegs neutrales dazwischen. Dadurch konnte fiel ea mir schwer, mich abgeholt zu fühlen. Fühlte sich an, als würde man auf testedich.de ein Quiz machen.
Das ich dafür ein Rezept brauche ist herausragend lächerlich. ChatGPT und co sind mittlerweile um WELTEN nützlicher.
Reply from deprexis
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, Ihre Erfahrungen mit deprexis zu teilen.
Es tut uns leid zu hören, dass Sie sich von den Inhalten nicht abgeholt gefühlt haben und deprexis für Sie nicht den erhofften Nutzen hatte. Gerade bei Depressionen erleben Menschen ihre Symptome sehr unterschiedlich – deshalb birgt ein strukturierter digitaler Therapieansatz das Risiko, nicht für jede Person gleichermaßen geeignet zu sein.
Die vorgegebenen Antwortmöglichkeiten sind bewusst Teil des therapeutischen Konzepts. Sie dienen dazu, wissenschaftlich fundierte Inhalte der kognitiven Verhaltenstherapie strukturiert und sicher zu vermitteln.
Dass deprexis ärztlich oder psychotherapeutisch verordnet wird, hat einen wichtigen Grund: Es handelt sich um eine zugelassene digitale Gesundheitsanwendung (DiGA), deren Sicherheit, Datenschutz und medizinischer Nutzen im gesetzlichen Zulassungsverfahren geprüft wurden. Sie soll eine evidenzbasierte Behandlung unterstützen und keine frei generierende KI ersetzen.
Auch wenn deprexis für Sie nicht die passende Unterstützung war, danken wir Ihnen für Ihr ehrliches Feedback. Rückmeldungen wie Ihre helfen uns dabei, das Angebot kontinuierlich weiterzuentwickeln.
Alles Liebe, Ihr deprexis Team
Ich fand deprexis ganz hilfreich und würde es auch weiterempfehlen. Die Lektionen sind einfach zu verstehen und man fühlt sich auch gut abgeholt.
Natürlich ist bei den Multiple-choice Antworten nicht immer die 100%ig passende Antwort dabei, aber man versteht das System sehr schnell.
Nach 10 Lektionen ist dann leider Schluss und das "Spiel ist durchgespielt". Hier hätte ich mir noch mehr fundierte Tipps und Ratschläge gewünscht.
Als Überbrückung für Wartezeiten auf einen Therapieplatz ist dies sicher eine sinnvolle Beschäftigung mit hilfreichen Tipps.
Meine Meinung daher: "Schadet auf keinen Fall, man darf sich aber auch nicht ZU viel davon versprechen"
Reply from deprexis
Vielen Dank für Ihre ehrliche und differenzierte Bewertung.
Es freut uns sehr, dass Sie deprexis als hilfreich erlebt haben, die Inhalte verständlich fanden und die Anwendung weiterempfehlen würden.
Gleichzeitig danken wir Ihnen für Ihren Hinweise zu dem Umfang der Inhalte. Ihr Wunsch nach weiteren vertiefenden Inhalten ist für uns daher ein wertvoller Einblick.
Besonders freuen wir uns über Ihre Einschätzung, dass deprexis eine sinnvolle Unterstützung während der Wartezeit auf einen Therapieplatz sein kann. Genau dafür wird die Anwendung häufig genutzt – als sofort verfügbare Begleitung auf Basis wissenschaftlich fundierter Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie.
Wir wünschen Ihnen weiterhin alles Gute und bedanken uns herzlich für Ihr Feedback.
Ihr deprexis-Team
Sehr schön aufgebaut und leicht umzusetzen. Kommt sehr persönlich an
Reply from deprexis
Herzlichen Dank für Ihre positive Bewertung!
Es freut uns sehr, dass Sie deprexis so nutzerfreundlich erlebt haben. Besonders schön finden wir Ihren Hinweis, dass das Programm auf Sie persönlich gewirkt hat. Genau das ist unser Ziel: wissenschaftlich fundierte Inhalte so zu vermitteln, dass sie verständlich, alltagsnah und möglichst zielführend umsetzbar sind.
Vielen Dank, dass Sie Ihre Erfahrung mit uns teilen. Wir wünschen Ihnen weiterhin alles Gute auf Ihrem weiteren Weg.
Ihr deprexis Team
Gerade anfangs fand ich es hilfreich einen „ Ansprechpartner „ jederzeit zu Verfügung zu haben. Die Übungen sind leicht verständlich gestaltet. Schön sind die sms mit kleinen Denksnstössen. Auf Dauer fehlt aber die differenziertere Möglichkeit zu antworten oder Rückmeldung zu bekommen.
Reply from deprexis
Vielen Dank für Ihre positive und wertvolle Rückmeldung.
Es freut uns sehr zu hören, dass Ihnen deprexis besonders zu Beginn eine hilfreiche Unterstützung war und Sie in einer herausfordernden Zeit begleiten konnte. Auch Ihr positives Feedback zu den verständlich aufgebauten Übungen und den regelmäßigen Impulsen freut unser Team sehr.
Gleichzeitig verstehen wir Ihren Wunsch nach mehr individuellen Antwortmöglichkeiten und differenzierterem Feedback. deprexis basiert auf einem strukturierten therapeutischen Konzept der Kognitiven Verhaltenstherapie, das bewusst mit vorgegebenen Dialogpfaden arbeitet, um wissenschaftlich fundierte Inhalte sicher und nachvollziehbar zu vermitteln. Uns ist jedoch bewusst, dass dadurch nicht jede persönliche Situation vollständig abgebildet werden kann.
Ihr Hinweis ist für uns sehr wertvoll und fließt in die kontinuierliche Weiterentwicklung des Programms ein.
Wir danken Ihnen für Ihr Vertrauen und wünschen Ihnen weiterhin alles Gute auf Ihrem weiteren Weg.
Mit freundlichen Grüßen,
Ihr deprexis Team
Einfache, gut erklärte Handhabung. Man kann jederzeit auf die Themen und Listen zugreifen. Die Auswahl zwischen ausführlicher oder kürzerer Sitzung ist super angenehm.
Die Antwort Möglichkeiten sind manchmal etwas begrenzt, trotzdem führt es gut durch das Gespräch.
Zudem ist es eine gute Alternative/ Übergangslösung wenn man keine Therapie hat.
Reply from deprexis
Herzlichen Dank für Ihre so positive und differenzierte Bewertung!
Es ist schön zu lesen, dass Sie die einfache Handhabung sowie die flexible Gestaltung der Sitzungen als hilfreich erleben. Unser Ziel ist es, deprexis möglichst alltagsnah und unkompliziert nutzbar zu gestalten, damit die Unterstützung genau dann verfügbar ist, wenn sie gebraucht wird. Dass wir dieses Ziel erfüllen, freut unser Team sehr.
Besonders freuen wir uns über Ihre Einschätzung, dass deprexis eine gute Unterstützung und Überbrückung sein kann, wenn gerade keine Therapie verfügbar ist. Genau dafür wurde das Programm entwickelt: als niedrigschwellige, jederzeit verfügbare Begleitung auf dem Weg zu mehr psychischer Gesundheit.
Wir wünschen Ihnen weiterhin alles Gute und bedanken uns für Ihr Vertrauen.
Ihr deprexis Team
Deprexis bietet eine konstante, einfühlsame und ressourcenorientierte Begleitung. Selbst wenn zwischen den einzelnen Sitzungen mehr Zeit liegt, motivieren und trösten die (optionalen?) täglichen SMS Nachrichten. Die Heranführung ist sehr verständnisvoll gestaltet und so angelegt, dass auch bei Zweifeln und krankheitsbedingtem langsamem Denken gut reingefunden und teilgenommen werden kann. Die Antwortmöglichkeiten sind vielfältig, aber nicht zu viel und die Dialoge können bei Bedarf sogar weiter vereinfacht werden. Die Übungen sind praktisch und lebensnah und die regelmäßigen Check-Ins zur Erfassung der depressiven Symptomatik und der Stimmung bieten eine konstante Begleitung und Übersicht.
Reply from deprexis
Ein ganz herzliches Dankeschön für diese tiefblickende und detaillierte Rückmeldung!
Es berührt uns sehr zu lesen, wie genau Sie die Mechanismen von deprexis beschreiben. Uns war es eine Herzensangelegenheit, das Programm so zu gestalten, dass es sich flexibel an das aktuelle Energieniveau anpasst – gerade wenn das Denken und Konzentrieren krankheitsbedingt schwerfällt.
Sie haben es übrigens völlig richtig erfasst: Die täglichen SMS-Impulse sind vollkommen optional und lassen sich jederzeit so einstellen, wie es Ihnen guttut, um als sanfter Anker im Alltag zu dienen. Auch die regelmäßigen Check-Ins sollen Ihnen dabei helfen, Ihren eigenen Fortschritt sichtbar zu machen.
Wir freuen uns sehr, dass wir Sie so konstant und ressourcenorientiert begleiten dürfen, und wünschen Ihnen weiterhin von Herzen alles Gute!
Ihr deprexis-Team
Hilfreiche Übungen, wirkt trotz KI zugewandt und empathisch.
Reply from deprexis
Herzlichen Dank für dieses besondere Feedback!
Es bedeutet uns sehr viel, dass Sie deprexis trotz der technologischen Basis als so empathisch und nahbar empfinden. Unser höchster Anspruch bei der Entwicklung war es, dass die Dialoge feinfühlig auf Sie eingehen und die Übungen genau dort ansetzen, wo Sie gerade stehen. Schön, dass uns das bei Ihnen gelungen ist!
Wir wünschen Ihnen weiterhin eine stärkende und gute Zeit mit dem Programm!
Ihr deprexis-Team
Ich kann jedem diese App empfehlen, auch als Übergang wenn noch kein Therapieplatz vorhanden.
Reply from deprexis
Herzlichen Dank für dieses wunderbare und ausführliche Feedback!
Es freut uns sehr, dass deprexis Ihnen dabei hilft, die Mechanismen der Depression besser zu verstehen. Genau das ist unser Ansatz: Betroffenen fundiertes Wissen und Werkzeuge an die Hand zu geben, um die eigene Situation selbstbestimmter zu gestalten.
Dass Sie die Übungen und Downloads als langfristigen Anker nutzen, auf den Sie jederzeit wieder zurückgreifen können, ist ein großartiges Signal an andere. Schön, dass wir Sie so nachhaltig unterstützen dürfen!
Wir wünschen Ihnen weiterhin von Herzen alles Gute und viel Kraft,
Ihr deprexis-Team
Ich bin sehr zufrieden mit dem Programm. Sehr hilfreiche Übungen und Tips damit man die Depression besser versteht. Und es gibt sogar eine Übersicht zu jedem Thema die man sich herunterladen kann. Ich komme immer wieder auf einzelne Themen zurück und sie helfen mir durch die Depression. Danke dafür
Reply from deprexis
Vielen Dank für dieses detaillierte Feedback!
Es freut uns sehr zu hören, dass Ihnen die Downloads und Übungen so nachhaltig helfen. Genau dafür sind die Übersichtsmaterialien gedacht: Damit Sie Ihr gesammeltes Wissen auch langfristig im Alltag griffbereit haben und jederzeit darauf zurückgreifen können, wenn Sie eine Stütze brauchen.
Schön, dass wir Sie so verlässlich begleiten dürfen. Wir wünschen Ihnen weiterhin alles Gute und viel Kraft!
Ihr deprexis-Team
Sehr gute Erfahrungen hat mir sehr geholfen
Reply from deprexis
Herzlichen Dank für Ihre Rückmeldung!
Es ist für uns das schönste Feedback, wenn wir erfahren, dass unsere Arbeit einen positiven Unterschied im Leben unserer Nutzer macht. Wir freuen uns sehr, dass Sie diese guten Erfahrungen mit uns teilen und das Programm für Sie zu einer wirksamen Begleitung geworden ist.
Wir wünschen Ihnen weiterhin viel Zuversicht und alles Gute!
Ihr deprexis-Team
Ist einfach anzuwenden u.hilft mit der Depression besser umzugehen! Ich kann das Programm nur empfehlen!
Reply from deprexis
Vielen Dank für Ihre großartige Empfehlung!
Es ist schön zu sehen, dass Sie durch das Programm neue Wege gefunden haben, um sicherer mit der Depression umzugehen. Dass Sie Ihre positiven Erfahrungen teilen, macht anderen Mut, den ersten Schritt zu wagen. Wir freuen uns sehr, dass wir Ihnen dabei eine unkomplizierte Stütze sein können!
Beste Grüße und weiterhin viel Kraft,
Ihr deprexis-Team
War leicht zu Bedienen Fragen waren nicht schwer und hat mir sehr gut geholfen
Reply from deprexis
Herzlichen Dank für Ihre Bewertung!
Es freut uns sehr, dass Ihnen der Einstieg so leichtgefallen ist. Wir haben deprexis bewusst so gestaltet, dass die Anwendung einfach und ohne Hürden hilft – gerade dann, wenn die Energie im Alltag knapp ist. Schön, dass wir Sie so gut unterstützen konnten!
Alles Gute weiterhin für Sie,
Ihr deprexis-Team
Sie war sehr hilfreich für mich und eine echte Alternative, statt zu einem Therapeuten zu gehen, oder Tabletten zu nehmen.
Mir hat es geholfen.
Reply from deprexis
Vielen Dank für Ihre Offenheit und das Vertrauen!
Es ist schön zu lesen, dass deprexis für Sie eine so wertvolle und wirksame Unterstützung war. Besonders freut uns, dass das Programm Ihnen eine echte Hilfe bietet, die sich flexibel in Ihr Leben integrieren lässt. Wir wünschen Ihnen weiterhin alles Gute und viel Erfolg auf Ihrem Weg!
Herzliche Grüße,
Ihr deprexis-Team
Sehr gutes Programm, leicht zu bedienen,hilfreiche Tips für die Alltagsbewältigung
Reply from deprexis
Vielen Dank für das tolle Feedback!
Es freut uns sehr, dass deprexis Sie so gut im Alltag unterstützt. Unser Ziel ist es, professionelle Hilfe so einfach und zugänglich wie möglich zu gestalten. Dass Sie die Tipps direkt umsetzen können, ist das schönste Lob für uns.
Alles Gute weiterhin für Ihren Weg!
Ihr deprexis-Team
Die Applikation ist gut auf mich eingegangen und war immer verfügbar. Gut das ich dafür eine Werbung gesehen hab, das war eine echte Hilfe für mich.
Reply from deprexis
Vielen Dank für Ihre Rückmeldung!
Es freut uns sehr, dass unsere Werbung Sie im richtigen Moment erreicht hat. Genau dafür ist deprexis da: Um eine individuelle und sofort verfügbare Hilfe zu bieten, wann immer man sie braucht. Schön, dass das Programm eine so wertvolle Unterstützung für Sie ist!
Alles Gute weiterhin,
Ihr deprexis-Team
Ich bin voll zufrieden! Die Anwendung ist super intuitiv und die Dialoge fühlen sich sehr natürlich an. Es hat mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen, ohne dass es sich wie "Arbeit" angefühlt hat.
Reply from deprexis
Vielen Dank für dieses positive Feedback!
Es freut uns sehr, dass sich der Austausch für Sie so natürlich angefühlt hat. Unser Ziel ist es zwar, den Zugang zu therapeutischen Inhalten so leicht und intuitiv wie möglich zu gestalten, dennoch wissen wir: Die Auseinandersetzung mit sich selbst ist oft ein mutiger und individueller Prozess. Schön, dass deprexis Sie dabei so fließend unterstützen konnte.
Wir wünschen Ihnen weiterhin alles Gute auf Ihrem Weg!
Ihr deprexis-Team
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