Federicayogalife Reviews 

Credo che il punto di forza di Federica sia di partire da ciò che il corpo sente in quel momento, senza mettere talvolta troppe parole, ma concentrandosi sullo spiegare le sensazioni del momento. Credo che questo differenzi il colloquio da altri consulti (es con psicologi) perché lo scopo non è raccontare chi siamo, come ci sentiamo, ma concentrarsi su cosa portiamo in quel momento preciso della nostra vita.

La possibilità di essermi sentita accolta in modo empatico e sincero, dando spazio e accettazione a qualsiasi cosa arrivasse.

Federica e’ eccezionale nel guidarti sul riconoscimento e l’accettazione delle proprie emozioni. Dopo la nostra consulenza mi sono sentita capita e compresa.

L' ascolto e l' empatia e la comprensione di Federica.
Competenza e professionalità e dolcezza e il mettermi a mio agio

Federica è meravigliosa, sa capirti, ascoltarti e aiutarti nel modo migliore, una persona che ti dà sicurezza e fiducia, una professionista!

Sono stata capita perfettamente da Federica e ha saputo cogliere tutti i miei stati d'animo per aiutarmi con i fiori la sua competenza credo sia qualcosa di fondamentale per chi come me sta cercando di ritrovare il benessere

Questa esperienza è stata ossigeno. Federica ha saputo ascoltarmi e anticipare, silenziosamente, i miei sfoghi successivi.

Mi sono trovata assolutamente capita, accolta, abbracciata con molta delicatezza e con molta competenza. È stato come chiacchierare con un’amica e una terapeuta contemporaneamente ma ho ricevuto molto di più. Ho avuto delle epifanie importanti che non avevo avuto in tanti anni di terapia… è stata un’esperienza molto intensa e formativa, una vera carezza sul cuore.

Mi sono sentita compresa, come se le mie emozioni trovassero modo di esprimersi davvero.

Se sei in balia delle emozioni e di momenti difficili affidati a Lei.
Nonostante non ci conosciamo di persona Federica ti sa mettere a proprio agio, è un ottima ascoltatrice, competente onesta e sa come aiutarti.
Riesce a trattare il tema dell’ infertilità con tanta delicatezza ed empatia.
Bellissimi i corsi di yoga che propone.
Oggi mi ha fatto scoprire i fiori di Bach, un viaggio nelle emozioni per capire quali sono adatti a me, è stato bellissimo.

Onestà, competenza, intelligenza ed empatia: tutte caratteristiche che ho trovato in Federica, grazie alla quale ho acquisito risorse e strumenti indispensabili ad affrontare con più serenità momenti davvero difficili.
Le sono profondamente grata per tutto questo, e sono convinta che il suo supporto possa essere utile a tutte le donne che vivono un problema simile e che sono disposte a mettere in gioco tutto il proprio impegno e la propria costanza.

Ringrazio Federica per la sua empatia, la sua capacità di ascolto e la sua delicatezza nell’affrontare i temi delicati che ruotano intorno all’infertilità. Grazie per mettere a disposizione strumenti e condividere spunti di riflessione che aiutano a far ritrovare fiducia in se stessi e nel proprio percorso.

Federica mi ha scoltato e ha perfettamente capito i miei stati d animo, è andata dritta al punto.
È una Professionista nel suo ambito.

Federica, la community, le live e i programmi sono stati un sostegno prezioso dopo un aborto e mi hanno fatta rifiorire

Empatia ed accoglienza. Federica è una professionista che ti fa "sentire a casa", compresa e supportata. Sicuramente il percorso che ho intrapreso sarà un viaggio profondo e totalmente arricchente.

La tua disponibilità, l'ascolto e l'empatia sono le caratteristiche più salienti. Grazie

Forse, per come sono fatta io, preferirei queste consulenze in videochiamata

Prima di iniziare questo percorso avevo paura del futuro, mi ero dimenticata di prendermi cura di me stessa ma soprattutto di godermi il presente. Ho conosciuto Federica pochi giorni dopo il mio terzo aborto e già consapevole di dover inviare un percorso di Pma. In qualche modo non davo a me stessa il permesso e il tempo di riprendermi e soffrire per la mia ultima perdita. Poi leggendo la sua pagina Instagram e le esperienze di chi aveva fatto lo stesso percorso mi sono detta che non potevo continuare così e che se volevo affrontare una Pma dovevo ricominciare da me. Da durante la prima chiacchierata ho sentito che potevo fidarmi di lei, mi sono sentita capita, accolta ma soprattutto ascoltata. Il percorso è stato liberatorio, a tratti difficile perché entri in contatto con le cose di te che non ti racconto e le emozioni più scomode ma una volta fatto questo passo impari a gestire le emozioni perché hai degli strumenti che puoi mettere subito in pratica. Federica è sempre disponibile e mai giudicante. C'è un vero spazio di ascolto, confronto e supporto sia da lei che dalla community che ha creato.
Dopo le quattro settimane di percorso so che ho ancora del lavoro da fare su di me ma ho ritrovato l amore per me stessa, un pizzico di spensieratezza che non avevo più ma soprattutto la consapevolezza che posso affrontare tutto con serenità diventando la mamma che un giorno vorrei essere ma soprattutto la migliore versione di me stessa, per me stessa.

Eccomi a lasciare una recensione dopo le 4 settimane (che per me sono state 5, poiché ho voluto imparare bene la sequenza di yoga ormonale). Prima della consulenza con Federica ero a pezzi, in balia di mille emozioni. Già dalla consulenza qualcosa in me è cambiato, ho sentito di aver voglia di tornare a risentirmi me stessa. La disciplina quotidiana, le tecniche di concentrazione e meditazione, ma anche la condivisione delle tue esperienze con donne che stanno vivendo una situazione simile. Tutto quello che ha creato Federica per queste donne guerriere è meraviglioso. Riesco ora a essere più centrata. Certo, ci saranno momenti down, ma li affronterò ricordandomi le tecniche apprese e ricordandomi il mio sentimento e le emozioni cambiate dopo tutte le pratiche imparate.

All’inizio di questo percorso ero in balia di tristezza e rabbia per una gravidanza che non arriva. Con gli strumenti forniti da Federica sento che mi sto davvero prendendo cura di me concentrarmi sul mio benessere.

Ho iniziato il percorso da una settimana, devo ammettere che non è semplice come pensavo! Ma mi piace, sto scoprendo come prendermi cura del mio corpo in modo diverso. Federica è gentile e sempre disponibile, mi fa sentire a mio agio durante le consulenze ed è molto professionale.