Körperverwandlung Reviews 

Nachdem meine Tochter erfolgreich 12 Kilo mit KV abgenommen hat und das Gewicht über 1 Jahr hielt, habe mich mich auch angemeldet.
Ich bin begeistert von der engmaschigen Betreuung, der Freundlichkeit des gesamten Teams und den umfassenden Lerninhalten in den wöchentlichen Videocalls.
Ich habe jetzt 12 Kilo ohne hungern abgenommen, 5 Kilo sollen noch folgen und ich habe NULL Zweifel, daß ich mein Ziel erreiche.
Meine Entscheidung für die Körperverwandlung mit Andreas und seinem tollen Team, war das Beste der letzten Jahre.
Daanke schön

Die Körperverwandlung hat mein Leben total verändert. Es ist so ein tolles Gefühl endlich der Mensch zu sein der man sein möchte. Es gibt einem ein Gefühl von Zufriedenheit. Es ist schön von so wundervollen Menschen begleitet zu werden. Ich kann die KV jedem empfehlen.
Das war die beste Entscheidung in meinem Leben.

Ich bin eine Wiederholungstäterin und bin einfach nur glücklich, dass ich mich schon vor 2 Jahren das erste Mal ( mit 50 Jahren) für die Körperverwandlung entschieden habe . Dank eines tollen Coachings und die unglaublich liebevolle Unterstützung konnte ich in 4 Monaten 20 kg abnehmen. Die habe ich problemlos 2 Jahre gehalten! 🤗
Jetzt befinde ich mich im 2. Coaching ( mit 52) und gehe die letzten 13kg an ! Und Dank der Körperverwandlung werde ich das auch schaffen !! 💪

Mir tut das Coaching der Körperverwandlung sehr gut. Es ist genau das,was ich gesucht und gebraucht habe. Das Team ist großartig. So was habe ich noch nie erlebt. Man wird als Einzelperson wahrgenommen und geschätzt.

Das Beste was ich machen konnte. So ein tolles Team. Vielen Dank für alles ❤️

Ich habe Körperverwandlung bereits fünf Sterne gegeben, möchte aber trotzdem noch einmal ein paar persönliche Worte dazu schreiben, weil dieses Programm für mich wirklich viel mehr ist als einfach nur ein Ernährungs- oder Abnehmprogramm.

Was mir von Anfang an besonders gut gefallen hat, ist dieses wirkliche Rundum-Paket. Man bekommt nicht einfach einen Ernährungsplan in die Hand gedrückt und soll dann irgendwie allein damit klarkommen. Es gibt regelmäßigen Kontakt zu den Coaches, persönliche Gespräche, eine Community, viele tolle ubd lehrreiche Lerninhalte und verschiedene Phasen, durch die man Schritt für Schritt geführt wird.

Und genau das finde ich so wertvoll! Man lernt mit der Zeit unglaublich viel über sich selbst. Über Ernährung, Bewegung, den eigenen Körper, Gewohnheiten und Routinen, aber auch darüber, warum man vielleicht irgendwann an einen Punkt gekommen ist, an dem man sich körperlich nicht mehr wohlfühlt oder das Gewicht plötzlich zum Thema geworden ist.

Man wird nicht einfach nur „durch ein Programm gebracht“, sondern lernt Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, Zusammenhänge zu verstehen, Dinge zu hinterfragen um langfristig selbst Entscheidungen treffen zu können. Man wird mit der Zeit ein Stück weit zum Experten für den eigenen Körper.

Ein ganz wichtiger Bestandteil ist deshalb auch das Thema Mindset. Es wird nicht nur geschaut "Was esse ich? Wie viel Sport mache ich?" Sondern auch: Was ist eigentlich in meinem Leben passiert? Welche Lebensphase hat mich geprägt? Warum haben sich bestimmte Gewohnheiten entwickelt? Was hält mich vielleicht davon ab, meine Ziele zu erreichen?

Gerade diese Gespräche und Coachings empfinde ich als psychologisch unglaublich wertvoll, weil man davon auch weit über das eigentliche Programm hinaus sehr viel für sein Leben mitnehmen kann.

Was ich ebenfalls sehr schätze ist, das Körperverwandlung keine klassische Diät ist! Es geht nicht darum, möglichst wenig zu essen oder zu hungern. Ganz im Gegenteil. Teilweise war ich wirklich überrascht, wie viel ich essen darf. Man denkt manchmal tatsächlich „Wie soll ich damit bitte abnehmen?“ Trotzdem verändert sich der Körper und die Waage geht nach unten.

Gerade in diesem ganzen Diätwahn finde ich diese Erfahrung unglaublich wichtig. Abnehmen muss nicht bedeuten, Hunger zu haben.

Das Ziel ist vielmehr, ein Fundament aufzubauen, das langfristig funktioniert. Ernährung, Bewegung, Sport und gesunde Routinen sollen irgendwann so selbstverständlich und unkompliziert zum Alltag gehören, dass man sie auch nach dem Programm weiterführen kann.

Und dabei wird eben berücksichtigt, dass jeder Mensch einen anderen Alltag hat. Eine alleinerziehende Mutter hat andere Voraussetzungen als jemand mit einem klassischen Bürojob, eine Vollzeit arbeitende Frau andere als eine Studentin oder Rentnerin. Genau deshalb finde ich es so gut, dass die Konzepte individuell sind.

Auch Trainings- und Ernährungspläne werden entsprechend der persönlichen Voraussetzungen, des Trainingsstandes und der eigenen Bedürfnisse angepasst. Ebenso wird berücksichtigt, wenn gesundheitliche Einschränkungen bestehen, beispielsweise Gelenkprobleme, Lipödem oder andere Erkrankungen. Es wird geschaut, was für die jeweilige Person realistisch, sinnvoll und machbar ist.

Sehr wichtig war mir persönlich außerdem, dass Ernährung nicht auf irgendwelche kurzfristigen Trends aufgebaut wird, sondern es wird Wert auf eine ausgewogene, nachhaltige und wissenschaftlich fundierte Ernährung gelegt. Auch Themen wie Stoffwechsel, Hormone bei Frauen und Supplements werden mit einbezogen.

Ich selbst bin noch mitten in meiner Körperverwandlung und noch nicht am Ende meines Weges. Trotzdem sehe und spüre ich schon jetzt deutliche Veränderungen. Ich habe Gewicht verloren, mein Körper ist wesentlich straffer geworden und vor allem fühle ich mich gut dabei.

Und vielleicht ist genau das für mich der größte Unterschied: Ich habe nicht das Gefühl, gerade eine Diät durchzuhalten.

Ich habe vielmehr das Gefühl, etwas zu lernen, was mir hoffentlich ein Leben lang bleiben wird. Für mich geht es bei Körperverwandlung deshalb nicht nur darum, meinen Körper zu verändern.

Es geht darum, mein Verhältnis zu Ernährung, Bewegung und vor allem zu mir selbst langfristig zu verändern.

Und genau deshalb kann ich Körperverwandlung aus meiner bisherigen persönlichen Erfahrung wirklich von Herzen weiterempfehlen. ❤️

Ich bin von Tag 1 vom gesamten Team der KV begeistert, etwas besseres hätte mir nicht passieren können. Das Team ist super motivierend, die Coaching super interessant. In 4 Monaten konnte ich ohne große Verzichte 15 kg abnehmen. Jeder Person die keine Punkte oder Kalorien zählen mag kann ich das Programm nur wärmstens empfehlen. Das Team ist menschlich, motivierend, freundlich, hilfsbereit, gut erreichbar…….Einfach TOP🫶

Auf die KV bin ich zufällig im Jänner 2026 gestoßen. Ich habe im Oktober 2024 (leider) aus Verzweiflung und wegen einer Depression mit der Abnehmspritze begonnen. Ende 2025 habe ich so zwar 10kg abgenommen, allerdings habe ich meine Ernährungsgewohnheiten aus Unwissenheit nicht umgestellt. Als mir mein Arzt sagte dass die Spritze nun abgesetzt werden muss, musste eine Lösung her weil ich nicht alles wieder zunehmen wollte. So habe ich mich, mit dem Ziel mein Gewicht zu halten, bei der KV angemeldet. Von Beginn an war die Kommunikation auf Augenhöhe und durchgehend wertschätzend. Es wurden maßgeschneiderte Ernährungskonzepte zur Verfügung gestellt und auf individuelle Wünsche eingegangen. Die Anfangsphase wurde mit einem sanften Einstieg gestaltet. Ich habe ja in der Vergangenheit schon sehr viel probiert (Markert Diät, Zwieback Diät, Kohlsuppendiät, Weight Watchers, Intumind, Keto Glyc,.....) aber kein Programm konnte diesem bisher das Wasser reichen. Vor allem ist mir erst jetzt so richtig bewusst geworden welchen hohen Stellenwert die Psyche und der Selbstwert beim Abnehmen spielen. Die Coachings und die Aufgaben waren für mich immer eine Bereicherung. Man konnte jede Frage stellen und hat auch immer eine passende Antwort bekommen. Letztendlich habe ich sogar noch ein paar Kilo zusätzlich verloren und habe einen Plan wie ich mein Gewicht langfristig halten kann, was davor nie der Fall war. Hätte ich schon 2024 von der KV gewusst, hätte ich die Spritze wahrscheinlich weg lassen können. Das Geld ist wirklich gut investiert weil man sich alle Inhalte abspeichern und die Konzepte dadurch immer wieder hervorholen und anwenden kann. Zum ersten Mal habe ich auch eine richtig gute Blutanalyse durchführen lassen und festgestellt dass bei mir ein Magnesium- und Chrommangel besteht. Bisher hatte mir mein Arzt immer gesagt dass meine Blutwerte in Ordnung wären. So genau hat er sich selbst wohl nie damit befasst. Ich bin dankbar dass ich am Programm teilgenommen habe und ich weiterhin zu einem guten Preis Teil der Community bleiben kann. Von mir gibt es eine absolute Empfehlung!

Ich habe Ende 24 angefangen weil ich sehr beeindruckt war von den sehr kompetenten Beratern, und ich hatte auch Hoffnungen das jetzt mit der KV klappt aber ich habe das Konzept nicht für mich integrieren können. Ich bin auch noch länger geblieben weil es war Hoffnung da und dann hatte ich keine Hoffnung mehr und auch obwohl man mir versucht hat menschlich zu helfen haben sie es nicht geschafft weil das Konzept der KV ist nicht für mich gemacht. Für viele andere bestimmt. Ich habe sehr viel bezahlt und obwohl ich einen anderen Weg dann gegangen bin und sehr gute Erfolge jetzt habe musste ich in dem Vertrag bleiben. Ist eben so . Aber man muss wirklich schauen ob das Ernährungskonzept wirklich in den Alltag passt und das auf ewig. Alle die damit Erfolg haben Glückwunsch bleibt dran.

Ich hätte nie gedacht, dass es mir so leicht fallen würde, mich auf einErnährungskonzept einzulassen, zu vertrauen und durch das tolle Coaching vom gesamten KV Team in vier Monaten 16 Kilo abzunehmen. Ich bin total happy und werde auf jeden Fall weiter machen bis zu meinem Ziel. Vielen Dank für eure Motivation, euer immer offenes Ohr und die mentale Unterstützung. VG Christiane

Meine Entscheidung für die Körperverwandlung fiel nach einem sehr wertschätzenden und respektvollen Erstgespräch. Mir wurde aufmerksam zugehört, ich habe mich verstanden und wirklich gesehen gefühlt – das hat von Anfang an Vertrauen geschaffen.
Meine Reise mit der Körperverwandlung war ein voller Erfolg. Ich habe nicht nur meinen Körper verändert, sondern auch mein Mindset. Andreas und sein Team waren jederzeit an meiner Seite, haben mich motiviert, unterstützt und immer mit viel Einfühlungsvermögen, Respekt und Wertschätzung begleitet.
Besonders bereichernd war für mich auch, viele tolle Frauen kennenzulernen, die einen ähnlichen Weg gegangen sind. Der Austausch und die gegenseitige Unterstützung haben diese Erfahrung für mich noch wertvoller gemacht.
Allen Frauen, die sich selbst und ihren Körper nachhaltig verändern möchten, kann ich die Körperverwandlung von Herzen empfehlen. Mit Andreas und seinem Team habt ihr kompetente, einfühlsame und wertschätzende Menschen an eurer Seite, die euch auf eurem Weg begleiten und an euch glauben.

Super Betreuung und absolut herzensgute Trainer-Innem😊

Ich bin absolut begeistert. 15 kg in 5 Monaten. Das habe ich zuletzt vor 30 Jahren gefühlt. Auch mit ü60 ist das noch möglich, alles ohne Hunger. Und großen Dank an das gesamte tolle Team der Körperverwandlung.

Ich kann jedem die professionelle Körperverwandlung von Andreas Kotte und seinem tollen Team empfehlen.
Gerade wenn man selber schon alles probiert hat um Gewicht zu verlieren (HCG, Detox, Shakes, Oviva, Ernährungsberatung der Krankenkasse, etc.) und es immer wieder im Jo-Jo-Effekt endet, braucht man Hilfe.
Diese bekommt ihr hier in einer 1:1 Ernährungsberatung, die auf euch und euren Körper abgestimmt ist.
Ich bin jetzt 12 Wochen dabei, es sind schon fast 11kg gepurzelt und mehr als 14cm Bauchumfang geschmolzen.
Und es folgen noch weitere Kilos und Zentimeter mit diesem tollen Konzept, das jeder danach auch noch alleine weiter umsetzen kann.
Ich bin euch unendlich dankbar und mir selber auch, dass ich auf den Beratungs-Button gedrückt habe 😉
Wenn auch ihr etwas verändert möchtet, holt euch das kostenlose Erstgespräch bei der Körperverwandlung!!!!!

Ich folge Körperverwandlung schon länger auf Instagram und war dort schon total begeistert vom Content. Jetzt, nach meinen eigenen Erfahrungen, kann ich nur sagen: Andreas und sein Team sind echt klasse! Die Betreuung ist absolut großartig, man hat wirklich immer einen festen Ansprechpartner und das gesamte Team hat jederzeit ein offenes Ohr.
Besonders toll finde ich, wie alltagstauglich das Ganze ist. Das Ernährungskonzept funktioniert komplett ohne Hungern und lässt sich super in meinen stressigen Alltag integrieren. Ich fühle mich viel fitter und habe endlich wieder Spaß an gesunder Ernahrung.
Wer eine professionelle, menschliche und effektive Begleitung sucht, ist hier genau richtig. Vielen Dank an Andreas und das ganze Team!

Meine Erfahrung mit der Körperverwandlung ist nur positiv! Abgesehen davon, das man einen Ernährungsplan erhält, der nichts vermissen lässt, man trotzdem abnimmt und vor allem an Umfang verliert, bekommt man durch ein wöchentliches psychologisches Coaching eine ganz neue Persönlichkeit! Es ist unglaublich, was dieses Team auf die Beine gestellt hat! Ich habe ein viel besseres Selbstbewusstsein, gehe aufrechter durchs Leben und fühle mich rundum gestärkt! Ich bin der Körperverwandlung sehr dankbar, das sie immer für einen da sind, auffängt, wenn man schwächelt, die eigene Persönlichkeit stärkt und sich unglaublich mit mir über meine Ergebnisse freut!
Tausend Dank ans gesamte Team!!!!

Ihr seid Vollzeit-Berufstätig, Ehefrau und Mutter. Ach ja, und ein wenig Haushalt ist auch noch da. Der tägliche Wahnsinn und der Anspruch allem Gerecht zu werden und das ICH bleibt bei dem ganzen immer als erstes auf der Strecke.
Der Sport wird reduziert zum Wohle der Familie. Quality Time in dem man entweder was zu Essen holt, gemeinsamer Restaurantbesuch oder was schnelles zwischendurch, um noch den Rest im Haushalt zu erledigen oder einen Film zu sehen.
Was habe ich damit erreicht? Höchstgewicht nach dem letzten JoJo-Effekt nach einem Punkteprogramm!
Die KV wurde mir schon länger auf Instagramm vorgeschlagen, aber gut, das waren ja nur Bilder von Frauen, vielleicht KI-generiert und ja sicher nicht echt, habe ich gedacht. 6 Monate später war da allerdings ein Post einer alten Kindergartenfreundin und ich dachte: WOW!
Kurzerhand habe ich einen kostenfreien Termin gebucht und ich muss sagen: Danke Andreas, Steffi, Jasmin und Lara! Ihr habt mich direkt begeistert! Eure Unterstützung ist einfach nur Outstanding und einzigartig. Nach 11 Monaten kann ich sagen: Es war mit einer besten Entscheidungen, die ich je getroffen habe.
Ich war ehrlicherweise nach 4 Monaten und 12kg weniger schon total happy. Jetzt sind es 35kg und ich fühle mich in der Form meines Lebens. Passend zu meinem runden Geburtstag in diesem Jahr!
Und das Beste, ich habe soviel gelernt, über mich, meinen Körper und weiß dass es keinen JoJo-Effekt geben wird, da ich nicht den Eindruck habe auf irgendwas zu verzichten!

ein unglaublich zugewandtes Team, tolle Coaches und Coachings, sehr viel Herzblut und absolutes Standing hinter dem Produkt, sehr professionell und breit gefächert, man wird absolut abgeholt und geführt und sehr menschlich und motivierend, kann ich absolut empfehlen

Und es klappt tatsächlich :-)

Die KV ist ein Ernährungskonzept mit Begleitung um ohne Hungern abzunehmen.
Regelmäßig essen und trinken ist eine sehr persönliche Sache aber zum abnehmen notwendig und hier gibt es
je nach Typ und Vorbildung über Ernährung einiges zu lesen und zu hören was einen gut bei der Ernährungsumstellung
unterstützen kann.
Es werden viele Online - Hilfestellungen angeboten für Frauen die sich neu aufstellen
müssen um sich endlich selbst etwas Gutes zu tun und wieder zu sich selbst zufinden.
Die App mit Sport ,Rezepten und Infos zu verschiedenen Themen ist wichtig um sich daran zu
gewöhnen das es jetzt um einen selbst geht und das auf allen nur möglichen Ebenen.
Ein sehr freundliches Team bietet Unterstützung an um zu lernen seine eigenen Themen zu meistern um wieder abnehmen zu können:

Persönliche Hindernisse ,wie externe u interne Störungen werden beleuchtet .Die eigenen Hindernisse
können verstanden und mit Eigenverantwortung -die natürlich notwendig ist-umzuwandeln in hilfreiche Angewohnheiten.
Seinen Selbstwert wieder zu finden und sich selbst wertzuschätzen ist eine wichtige Säule
dieser Art des Ernährungskonzeptes.
Die Whattsapp Gruppe der Teilnehmerinnen kann sehr hilfreich sein um sich gegenseitig zu stärken ohne sich
wie üblich zu vergleichen und in Konkurrenz zu gehen.
Einzigartigkeit in Gruppe erleben zu dürfen ist leider unter Frauen noch sehr selten ,das kann hier erlebt werden.

Wieviel jeder an-und mitnehmen kann liegt ja wie immer bei einem selbst ,aber das Ganze führt einen zu dem zurück
was man sein möchte.Ob nun viel oder wenig abgenommen ,so kann jeder seinen Weg finden und seine Fitness verbessern

Für mich ist das Wichtigste gewesen eine Ernährung zu finden die zu mir passt ,mir schmeckt und lebbar ist ,
erheblich an Fitness zu gewinnen und natürlich mich selber wieder als Hauptverantwortliche wertzuschätzen.
Ich brauche weniger Support in Ernährungs-und Gesundheitsfragen als gedacht ,aber ich habe meinen Weg für mich gefunden und dafür bin
sehr dankbar.
Das Ergebnis mißt sich nicht in Kilos ,das mißt sich im Gefühl zu sich und seinem eigenen Sein.
Mein Weg ist jetzt geebnet für regelmäßige Bewegung und die Sicherheit meine Ernährung anpassen zu können ,wenn ich es benötige.
Wieder fitter und beweglicher zu werden war mir sehr wichtig ,weil vieles nicht mehr möglich war und
das ist viel wichtiger als sich gesunde ,bewegliche,junge Menschen das vorstellen können.
Das Ergebnis ist neben weniger Bauch und Kilos ein besseres Gefühl für mich in Ernährung und Fitness und mir ist es völlig egal wie Andere das sehen.
Genau so habe ich mir das vorgestellt.!!! Herzlichen Dank an die gesamte KV Truppe besonders Steffi und Lara mit denen ich am meisten zutun hatte.

Körperverwandlung – nicht nur der Körper verwandelt sich!
Ich war sehr skeptisch was diese Coachings angeht, es gibt so viele Anbieter, jeder verspricht tolle Ergebnisse und leider sind oft die Kosten und das Programm nicht transparent beim ersten Gesprächstermin.

Bei der Körperverwandlung war es anders.

Im ersten Gespräch wurde klar gesagt, was einen erwartet und wie hoch die Kosten sind. Auch die KV hat seinen Preis, aber es hat sich gelohnt. Jede Mama kennt das, Alltag, Stress, keine Zeit für sich selber, die Zeit, die man sich frei schaufelt, versucht man irgendwie sinnvoll zu nutzen um Sport zu treiben und trotzdem ändert sich nichts am Gewicht.

Bei der KV wurde nicht nur der Körper verwandelt, sondern auch der Blick auf sich selbst.

Es gab feste Termine für Online-Coachings, in denen ging es um die Ernährung, um Bewegung und um Mindset. Und natürlich gab es individuell gestaltete Ernährungs- und Bewegungspläne, die man sich mit seinen Vorlieben an Lebensmitteln, Trainingsgeräten erstellen lassen konnte. Auch hier konnte man jederzeit um Änderungen bitten.

Ja, man muss wirklich alles bisher für gut und erfolgsversprechend befunden hinter sich lassen und neu anfangen. Und dann funktioniert es plötzlich.

Es gab sogenannte Transformationsaufgaben, in denen man sich mit sich selbst auseinandersetzen musste, vieles war sehr emotional und hat mich an meine Grenzen gebracht und noch weiter. Plötzlich bekommt man einen anderen Blick auf sich, sein Umfeld, auf das was man verändern möchte und macht es dann einfach. Und je mehr man sich darauf einlässt, um so größer ist der Erfolg.

Ich habe in der Zeit mit der KV über 15 kg an Gewicht verloren, dazu eine Veränderung in meiner Sichtweise erfahren, die auch nachhaltig bleibt.

Man hatte einen festen Ansprechpartner, es war immer jemand per WhatsApp erreichbar. Man konnte nicht nur Fragen stellen, seinen Erfolg teilen, sondern auch darüber sprechen, wenn man gerade mal nicht so viel Motivation hatte, vielleicht durch familiäre oder berufliche Herausforderungen und es wurde immer herzlich und mit Fingerspitzengefühl darauf eingegegangen.

Die wöchentlichen Coachings mit Andreas und seinem Team sind immer sehr motivierend, inspirierend und interessant. Im Anschluss konnte man seine Fragen stellen, man wird mit eingebunden und nicht einfach nur stur alles runtergeleiert um 1 ½ Stunden vor dem PC zu sitzen.

Um das abendliche Coaching zu vertiefen oder wenn man mal eins verpasst hat, gab es den Campus, dort konnte man sich in kurzen Videoeinheiten nochmal alles anschauen. Der Campus ist so reichhaltig an Themen gestaltet, dass man wirklich auf seine Kosten kommt. Dazu gibt es eine tolle Rezeptsammlung.

Das Bewegungsprogramm ist individuell zusammengestellt, die App dafür ist einfach toll, aber es wurde natürlich berücksichtig, ob man noch zusätzliche Aktivitäten ausübt oder auch körperliche Einschränkungen hat.

Schade fand ich, dass es keine regelmäßigen oder nach Bedarf buchbaren Einzelgespräche per Videochat gab, bis auf die zwei feststehenden Termine nach Phase 1 und zum Abschluss, aber das würde wahrscheinlich die Kosten sprengen. Auch hat man mit den anderen Teilnehmern leider keine persönlichen Kontakte knüpfen können, da man einfach zu weit verstreut lebt.

Wer sein Leben nachhaltig verändern, nicht nur an Gewicht verlieren, sondern auch seinen Blick auf sich umlenken möchte, ist bei der Körperverwandlung genau richtig.

Last euch drauf ein und es wird funktionieren, ohne Hungern, ohne spezielle Ernährung, ohne Nahrungsergänzungsmittel, ohne übermäßigen Sport, ohne Abnehmspritze!

Ich muss ein großes Lob und ein dickes Danke schön an die Körperverwandlung aussprechen! Hätte ich mich nicht darauf eingelassen, wäre ich heute sicher nicht da, wo ich jetzt bin und meine Reise ist noch nicht beendet 😉