While we don't verify specific claims because reviewers' opinions are their own, we may label reviews as "Verified" when we can confirm a business interaction took place. Read more

To protect platform integrity, every review on our platform—verified or not—is screened by our 24/7 automated software. This technology is designed to identify and remove content that breaches our guidelines, including reviews that are not based on a genuine experience. We recognise we may not catch everything, and you can flag anything you think we may have missed. Read more

Company details

  1. Wellness Programme

Written by the company

Sblam is a science-based online platform designed to guide users to improve their well-being. We help people feel better.


Contact info

4.5

Excellent

TrustScore 4.5 out of 5

15 reviews

5-star
4-star
3-star
2-star
1-star

How this company uses Trustpilot

See how their reviews and ratings are sourced, scored, and moderated.

Companies on Trustpilot aren't allowed to offer incentives or pay to hide reviews. Reviews are the opinions of individual users and not of Trustpilot. Read more

Rated 5 out of 5 stars

Riflessioni ed esercizi interessanti

Bella piattaforma ricca di spunti: crescita personale, crescita professionale (le informazioni fornite sono spunto per ulteriori approfondimenti) ma anche semplici curiosità-aspetti su cui mettere l'attenzione

10 April 2023
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Eccezionale!

La piattaforma offre la possibilità’ di lavorare su di sè a livello psicologico, affrontare le difficoltà’ della vita di tutti i giorni e raggiungere i propri obiettivi per migliorare se stessi. Puoi decidere tu su cosa concentrarti, secondo i tuoi tempi e senza nessun vincolo. I video sono molto interessanti e gli esercizi aiutano mettere in pratica i nuovi propositi. Super consigliata!

6 March 2023
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Grazie Sblam! :)

Sblam è stata una bellissima scoperta! I percorsi sono fatti davvero bene. Mi ha aiutato a vedere le cose da un altro punto di vista e a prendere la vita con più serenità. Facile da usare, mi permette di approfondire gli argomenti che voglio, quando voglio. Consiglio!

20 February 2023
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Sblam, una palestra per l'anima

Finalmente una piattaforma che consente di lavorare sul proprio benessere mentale in autonomia! Sblam è strutturata su percorsi tematici con brevi contenuti predisposti da professionisti qualificati. Ho apprezzato la flessibilità dei percorsi e che i contenuti siano in lingua italiana.
Mi sono bastati pochi minuti al giorno e con un po' di costanza mi sono sentita molto meglio. La consiglio!

19 February 2023
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Il nostro benessere a portata di mano

Siamo spesso attratti da app o canali you tube che si focalizzano sul nostro benessere fisico, proponendoci attività/esercizi quotidiani che, se seguiti con la giusta costanza, possono portare a dei piccoli o grandi risultati. Il benessere su cui si concentra sblam non è fisico, ma interiore...qualcosa che troppo spesso sottovalutiamo perché "non visibile" all'esterno, ma di importanza non certo secondaria, anzi... Mi piace che vengano proposti percorsi differenti per tematica, che alternano pillole di testo, video o podcast, con veri e propri esercizi che invitano a riflettere sul proprio io e sull'approccio che si ha nei confronti di ambiti e situazioni sociali. Piccole pillole quotidiane (bastano 10 minuti) che con la giusta costanza possono allenarci a perseguire il nostro benessere. Consiglio

10 February 2023
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Servizio eccellente

Servizio eccellente, oltre a funzionare alla grande è molto intuitivo e ti lascia la libertà di seguire i percorsi quando vuoi.
Mi ha aiutato molto a gestire ansia e stress, la consiglio a chiunque come ottimo supporto per la vita privata e professionale!

14 December 2022
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Utile ed efficace!

Ottimo strumento di supporto veloce, semplice ed efficiente.
Un’innovazione che ti permettere di essere sempre seguito ovunque tu sia, servizio molto utile e ben strutturato.

2 November 2022
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

La svolta!

Sblam è una piattaforma molto funzionale, utile ed intuitiva. La fruibilità da ogni device rende semplice l’accesso e permette a noi utenti la connessione in ogni momento utile.
I contenuti in costante aggiornamento e la possibilità di annotare le proprie osservazioni ed i propri pensieri permettono di fare un lavoro più approfondito e costante con sé.
Personalmente la ritengo una vera e propria svolta, soprattutto per coloro che ancora vivono come un tabù ciò che dovrebbe essere priorità per ognuno: la salute mentale.
Grazie Sblam!!

2 November 2022
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Guida molto utile e facile da consultare

Ritengo questa guida molto utile e interessante oltre che facile da consultare giorno per giorno. Ho trovato percorsi per me particolarmente utili (ansia, autostima, comunicazione efficace, alimentazione e dieta … ) altri interessanti (emozioni, stress, ecc. ) . Trovo molto utile anche l’annotazione nel diario delle proprie riflessioni così da avere un quaderno di viaggio di tutto il percorso fatto.

22 October 2022
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Funziona bene

La trovo una piattaforma che funziona molto bene, mi piace e mi aiuta giorno dopo giorno. Serve per analizzarsi e capire come poter migliorare la propria vita da soli. Apprezzo i contenuti e il modo chiaro in cui sono presentati.

26 October 2022
Unprompted review

The Trustpilot Experience

Anyone can write a Trustpilot review. People who write reviews have ownership to edit or delete them at any time, and they’ll be displayed as long as an account is active.

Companies can ask for reviews via automatic invitations. Labeled Verified, they’re about genuine experiences.

Learn more about other kinds of reviews.

We use dedicated people and clever technology to safeguard our platform. Find out how we combat fake reviews.

Learn about Trustpilot’s review process.

Here are 8 tips for writing great reviews.

Verification can help ensure real people are writing the reviews you read on Trustpilot.

Offering incentives for reviews or asking for them selectively can bias the TrustScore, which goes against our guidelines.

Take a closer look