Body & Mind Universe Reviews 

Har fulgt BAM træningskursus hver dag- det har virkelig været godt og jeg kan kun anbefale det til andre.

Har gennemgået 20 dage af 21 dages nakkeforløb, og fortsætter helt sikkert medlemskabet! Der har dog været øvelser jeg ikke har kunnet lave/følge med i, men sådan er det jo. Det har gjort godt for min nakke, og da jeg har mange flere steder på min krop der udfordrer min hverdag, tænker jeg der er flere øvelser der vil gøre gavn.

Jeg har deltaget i 21 dages nakkeforløb, B.A.M. træning.
Jeg har haft en lang periode med spændingshovedpine, stivhed i hofte og jeg kunne løbe 3 km før spændinger mellem skulderbladene slap og jeg frit kunne trække vejret.
Efter bare en uge er de spændinger så godt som forsvundet og jeg nyder at vi arbejder både med fødder, hofte og skulder også.

Har deltaget i et 21 dages rygforløb hvilket virkede meget tiltagende i starten.
Men blev lidt vanskeligt at følge med, og regnede med sammen med andre at have fri adgang til netkurset mere end 7 dage efter de 21 dage. Da det først der vil være tid til fordybelse af de forskellige stræk som kunne gentages indtil det blev gjort helt rigtigt. Det fandt man så først rigtigt ud af i slutningen af forløbet som så resulterede i man føler sig tvunget til at skulle købe nyt abonnement for at få adgang det gav desværre en noget negativt oplevelse af et ellers godt kursus.

BAM træning har været fuldstændig fantastisk for mig 🙏🏼 - har efter hjernerystelser og piskesmæld døjet meget med nakke og hovedsmerter, og forsøgt hjælp ved adskillige behandlingsformer. BAM har hjulpet mig mentalt, psykisk og fysisk, og jeg er nået virkelig langt, så jeg kan ha en ‘nærmest’ normal hverdag. Min familie syntes jeg er blevet mere glad og har mere overskud. Jeg føler mig mere groundet og er ovenud Taknemmelig for BAM ❤️🙏🏼❤️🙏🏼

Jeg kan kun anbefale BAM Cure and Care universet. Jeg har i mange år gået med ondt i nakke, skuldre og imellem skuldrebladene. Jeg meldte mig til deres nakkeforløb og i løbet af ganske få dages øvelser mærkede jeg en markant forskel. Øvelserne er anderledes end jeg er vant til(har lavet gymnastik o.lign. hele livet) men de virker bare. BAM's holistiske tankegang holder 100% - alt hænger sammen fysisk og psykisk. Dygtige og kompetente undervisere.

Alle mennesker burde forkæle sig selv med dette univers - det er intet mindre en magisk 🤩🙏 Hele min krop elsker den daglige træning og kan slet ikke undværes længere 🧘‍♀️❤️ TAK BAM 🙏

Et fantastisk univers med kompetente folk bag.

Jeg får så meget ud af at følge forløbet. Det har gavnet mig så meget. 1000 TAK.

Gode instruerede videoer, der er lette at følge - og det hjælper!

Det er den bedste gave jeg har givet mig selv. Har gennem din/jeres vejledning fundet ud af ikke at være bange hvis nogle øvelser gør lidt ondt😊