Ich bin begeistert von den vielfältigen Kursangeboten und da ich gern flexibel bin, war ein Online-Kursangebot genau das richtige für mich. Ich bin Wiederholungstäterin und bestimmt nicht zum letz... See more
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Habe schon einen Kurs vor einigen Monaten bei Medizen gemacht. Wie damals klappt bisher auch alles (Bezahlung, Bereitstellung Material/Videos) wieder perfekt. Inhaltlich bin ich sehr angetan und die Ü... See more
Ich habe bereits die zweite Challenge absolviert, vor genau vier Monaten gestartet und zeitgleich wieder mehr auf meine Ernährung geachtet und mit dem Laufen angefangen. Ich habe 8 kg verloren und Fit... See more
Ich bin sehr zufrieden mit der Medizen App. Da ich aufgrund von gesundheitlichen Einschränkungen nicht normal Sport machen kann, konnte ich mit der App allerdings wieder starten in eine etwas sportlic... See more
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medizen.digital bietet zertifizierte Online Sport- und Gesundheitskurse an, die von Krankenkassen mit zu 100% bezuschusst werden. medizen.digital ist ein Ausgründungsprojekt des Lehrstuhls für Sportmedizin und Sporternährung der Ruhr-Universität Bochum. Gefördert wurde das Projekt durch Mittel des Europäischen Fonds für regionale Entwicklung (EFRE) und dem Land NRW. In dem zweijährigen Forschungs- und Entwicklungsprojekt wurde ein digitales Gesundheitskonzept erarbeitet. Nutzer werden bei der nachhaltigen Verbesserung ihres Gesundheitsverhaltens unterstützt, um dem akuten Bewegungsmangel in Deutschland entgegenzuwirken.
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Hat alles bestens gepasst.
Hat alles bestens gepasst.
Sehr gute Übungen.
Flexibles Sportprogramm, einfach zu nutzen
einfach zu nutzen, auf Tagesform anpassbar. Nützliche und interessante Tipps.
Medizen-App zeigt Wirkung - Fundiert, originell
Die Medizen-App nutze ich auf Empfehlung einer Freundin jetzt seit 6 Monaten (2 verschiedene Kurse). Sie ist toll gemacht und echt motivierend, da originell, wissenschaftlich fundiert und irgendwie sympathisch. Ich fühle mich deutlich wohler in meinem Körper und glaube außerdem bei einem Fahrradsturz neulich, deshalb so glimpflich davon gekommen zu sein, weil ich durch die Kurse Muskulatur aufgebaut hatte und mich so besser vor gravierenden Verletzungen schützen konnte.
Mit Freude dran geblieben ;)
Für mich der erste online Sport Kurs der Spaß gemacht hat und Wirkung gezeigt hat 💪🏼
Ich habe den 2. Kurs bereits gebucht.
Kostenübernahme ist wie versprochen erfolgt 👍🏼
Die Kurse von medizen sind klasse
Die Kurse von medizen sind klasse! Erst kommt eine kurze Einleitung mit Erläuterungen und dann das Training. Die Übungen werden toll erklärt und vorgezeigt. Sie sind angepasst an den Fitnessgrad den man angibt und man kann gut im eigenen Tempo folgen. Das Programm ist praktisch und kann gut in den Alltag integriert werden. Du hast keine Anfahrt und es dauert nur 30 Minuten. Und vor allem tut es gut und hält uns beweglich 🤩
Die einzelnen Einheiten sind gut…
Die einzelnen Einheiten sind gut aufeinander aufgebaut und erklärt.
Die Möglichkeit der freien Zeiteinteilung ist sehr angenehm.
Der Kurs ist gut aufgebaut
Der Kurs ist gut aufgebaut, so flexibel, dass er für jeden zeitlich und von der Kondition her zu schaffen ist. Man kann auf Tagesform und insgesamt auf die eigene Kondition einstellen und gibt jedesmal nach dem Üben Feedback, ob die Übungen leicht, richtig oder zu schwer waren. Die Anweisungen sind klar und nicht zu lang. Hilfreich ist auch das pdf zum Runterladen, in dem jede einzelne Übung und Grundsätzliches noch einmal nachgeschaut werden können.
Angebote sind vielfältig,so dass man…
Angebote sind vielfältig,so dass man aussuchen kann,was am besten zu einem passt.
Buchung unkompliziert,Kurse sind ansprechend gestaltet. Keine aufdringliche Werbung, sondern dezente Empfehlungen, was ich persönlich als sehr angenehm empfinde.
Tolles Programm und sehr sehr guter…
Tolles Programm und sehr sehr guter Kundenservice!
Gutes Angebot - Perfekt!
Die Übungen werden sehr gut erklärt und sind sehr effizient. Ich mache bereits den 2. Kurs und schon beim ersten Durchgang war alles perfekt. Auch die Bezahlung bzw. der Zuschuss von meiner Krankenkasse hat kein Problem dargestellt.
Bringt mich endlich weiter mit…
Bringt mich endlich weiter mit Erklärungen und genauen Demonstrationen und nicht über- oder unterfordernd
Super Online-Kurse
Die Onlinekurse sind super und sehr praktisch. Man kann zu jeder gewünschten Zeit/Ort trainieren und danach quch ein Feedback abgeben über den Schwierigkeitsgrad. Danach wird das nächste Training angepasst.
Ich bin schon beim 2. Kurs und mache bestimmt weiter
Mir gefällt an der App das man in…
Mir gefällt an der App das man in seinem ermessen und auch im freien mitmachen kann. Ich lerne auch was über Muskeln etc.
Es wird während der Anwendung sehr gut erklärt und vorgemacht.
Ich fühle mich auch nicht unter druck gesetzt wie z.b. im Fitnessstudio.
Der Sprecher hat auch eine sehr angenehme entspannende Stimme dafür. Hab jetzt meinem 2.ten Kurs gebucht. LG Martina
Ich kann die Programme hier empfehlen!!!
Ich kann die Programme hier nur empfehlen. Gute Erklärungen und durch die flexible Zeiteinteilung kann man es gut in die Woche integrieren. Mit Geldzurück- Garanzie- keine Abzocke!!! Ist bereits mein zweites Programm und ich bleibe definitiv dran! Weiter so !!!
Mit Spaß den inneren Schweinehund überlisten
Es macht wirklich Spaß mit der App zu arbeiten. Der theoretische Teil ist sehr gut verständlich und der praktische Teil wird immer gut angeleitet. Die Flexibilität ist das A und O. Kurs dann absolvieren, wenn es zum eigenen Alltag passt.
Service ist gut und schnell
Service ist gut und schnell, gute und hilfreiche Erklärungen im Kurs
Motivierend für jeden Trainingszustand
Sehr gut an den körperlichen Zustand angepasst, motivierend, Übungen werden gut erklärt und machen Spaß und bringen richtig was! Bin auch sehr begeistert, dass dies von der Krankenkasse übernommen wird!
Es macht Spaß
Es macht Spaß. Ich kann trenieren wann ich möchte. Die Anleitung ist genau und verständlich.
zu empfehlen
-Kommunikation top
-gute Erklärungen der Videos
-verschieden Trainingseinheiten - je nach Tagesverfassung
Ansprechende Anleitung
Ansprechende Anleitung, motivierende Musik und vor allem immer an die Tagesform angepasst! Meine Fitness hat sich auf jedenfall verbessert und ich bleibe dran! Ich kann den Kurs jedem empfehlen, der nach längerer Pause durch Verletzung/ Krankheit wieder starten möchte.
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