Studio Yina Reviews 

Yoga bij Yina is voor mij thuiskomen in mijn eigen lichaam. Een moment om te onthaasten en in alle zachtheid voor mezelf en mijn lichaam te zorgen. Een plek waar even niets moet, waar je mag voelen, aanwezig mag zijn en gewoon mag zijn, precies zoals je bent.

Ik ben ervan overtuigd dat dat gevoel van rust en thuiskomen voor een groot deel ontstaat door Nina’s manier van zijn: haar energie, haar aanwezigheid en de woorden die ze zo zorgvuldig kiest. Steeds opnieuw nodigt ze je uit om te luisteren naar je eigen lichaam en te voelen wat op dat moment goed voor jou is. Zonder moeten, zonder oordeel.

Die ruimte om gewoon te mogen zijn zoals je bent, voelt als een soort toestemming om alles wat er is er ook echt te laten zijn.

Ik ben ontzettend dankbaar dat Yoga Yina op mijn pad is gekomen. Mijn wekelijkse momentje van me-time, om even helemaal terug te keren naar mezelf. Heerlijk! 🧘‍♀️✨

Al meer dan 10 jaar volg ik yogales bij Nina in haar studio Yina in Drongen. Yoga doet mijn lichaam ontzettend goed, maar wat me blijft aanspreken, is Nina’s manier van lesgeven. Als trainer en coach waardeer ik haar sterke opbouw van de lessen, de afwisseling én haar voortdurende verdieping. Ze blijft zichzelf ontwikkelen en dat voel je in haar lessen. Nina is oprecht, bevlogen en ondersteunend en creëert een fijne sfeer waarin je helemaal jezelf mag zijn. Een plek waar ik na al die jaren nog steeds heel graag kom.

Het is voor mij telkens weer een opladen voor de komende week, ook bij moeilijke momenten kom je weer tot rust en de wekelijkse yogalessen hebben mij enorm veel geholpen om terug uit mijn burnout te komen. Daarbij heb ik zoveel steun, warmte gevoeld bij Nina, maar ook bij de andere mensen in de groep omdat die sociale verbondenheid ook zo belangrijk is, en dat voel je hier echt want iedereen heeft wel zijn verhaal en dat kunnen delen doet zo'n deugd.🧡

Zalig thuiskomen, week na week, bij Nina. Ik leerde er vertrouwen op mijn lichaam en ademhaling. Mijn wekelijks me-time-momentje.

Het is een plek om jezelf te zijn, thuis te komen in je geest en lichaam, daar zorgt Nina voor.

Ik volg al een aantal jaar yogales bij Studio Yina. De bezielster Nina Kalnay is niet alleen een warme vrouw maar ook een gedreven en deskundige yogadocente en ademcoach. Haar lessen zijn een doordachte combinatie van terugkerende yogahoudingen en nieuwe elementen. Nina houdt van een kleinschalige aanpak en luistert écht naar haar yogini's. Haar begeleide ademcirkels zijn moeilijk in woorden te omschrijven. Ik overdrijf niet als ik zeg dat mijn leven en mijn levenskeuzes positief beïnvloed zijn door yoga en ademwerk. In die mate zelfs dat ik zelf een yoga-opleiding gevolgd heb en dit najaar een Yin Immersion training zal volgen. Namaste

De rust ,de ontspannende oefeningen ,de samenhorigheid en alles wordt met heel veel liefde gedaan,de ademcirkels helpen zo goed leerde er goed te ademen.Het is keer op keer een heel leuke ervaring 💓